psychologische Hilfe in Einzeltherapie und Paartherapie
Was erwartet Sie?
Das erste Gespräch ist ein kostenfreies, unverbindliches Probegespräch, Sie müssen sich nicht sofort festlegen, ob Sie in meiner Praxis Ihre Therapie angehen möchten. Wir machen uns ein genaues Bild Ihrer Probleme und entwerfen eine Strategie, in dem Ihre Erwartungen an die Therapie formuliert sind.
Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, vereinbaren wir weitere Termine. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsstrategien. Anhand lösungs- und problemorientierter Werkzeuge der verschiedenen Therapieformen betrachten wir genau wie eine Krise als große Chance für Wachstum und Entwicklung genutzt werden kann. In der Regel finden Gespräche alle ein bis zwei Wochen statt, in besonderen Therapiephasen auch häufiger. Eine Sitzung dauert 60 Minuten.
Die Häufigkeit der Sitzungen variieren je nach Dringlichkeit. Es hat sich bewährt, am Anfang wöchentlich und nach einiger Zeit auf einen 2-Wochen Rhythmus umzusteigen. Gemeinsam schauen wir nach jeder Sitzung, wie es Ihnen geht und was Sie für ein Gefühl haben, wann der nächste Termin angebracht ist. Je nach Thema ist es ratsam Doppelstunden zu vereinbaren, um ohne Zeitdruck sich ein Thema sehr genau anzuschauen. Auch hier sind Sie es, die/ der entscheidet.